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Recetas

Deliciosa compota y strudel de manzana

Deliciosa compota y strudel de manzana

La manzana es una de las frutas más noble y nutritiva que hay, es versátil, deliciosa y de larga duración.   Esta receta es súper sencilla y fácil de preparar, ya que solo se necesita: 3 Manzanas: pueden ser rojas o verdes (no recomiendo las […]

Mi versión de la granola

Mi versión de la granola

La granola puede ser muy saludable o muy calórica, ¿porqué? porque los alimentos procesados por lo general les agregan muchos ingredientes innecesarios para darle más sabor a los productos y tengan más duración. En el caso de la granola, le agregan endulzantes, saborizantes, colorantes artificiales, […]

Pie de limón “Frozen”

Pie de limón “Frozen”

Esta receta es súper sencilla de preparar, es refrescante para el paladar, tiene pocos ingredientes y queda deliciosa, además se guarda en el freezer manteniéndose por más tiempo.   Para la base: Un paquete de galletas María de 70 Onzas o 200g (Graham Crackers)  6 cucharadas […]

Reconfortante sopa de lentejas

Reconfortante sopa de lentejas

En estos días huracanados, las lentejas pueden servirse como único plato, ya que son súper nutritivas y deliciosas. Para preparar esta sopa se necesitará: 1 cebolla 1 diente de ajo 1 ó 2 papas 2 zanahorias Un poco de aceite de tu preferencia (oliva, maíz […]

Pinchos saludables

Pinchos saludables

Una forma fácil y rápida de cocinar en estos días huracanados y pasar unas cuantas horas disfrutando con la familia y amigos, es alrededor de una parrilla. El “BBQ” o parrilla, puede ser a gas o de carbón, ambos funcionan a la perfección, y los pinchos […]